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2016-06-06T16:47:44+02:00

Mon émincés de dinde mariné et ses haricots verts

Publié par valérie
pleins de saveurs ;-)

pleins de saveurs ;-)

Recette Fait avec le companion

 

 

Avis perso : Humm trop bon et mon fils ma dit : maman, ils sont trop bon tes haricots verts ;-)comme sa...
Et je peu vous dire que d'habitude il en raffole pas lolll

 

 


Pour 3 personnes

 

Accessoire : mélangeur

 

 

Ingrédients :
400 gr d’escalope de dinde
1 grosse boite d'haricot vert
6 cas de sauce soja
4 cas d'huile d'olive
2 cas de vinaigre balsamique
1  bonne cas de curcuma
3 gousses d'ail dégermées et hachées
1  bonne cac de gingembre
quelques tomates séchées
poivre

 

 

 

http://www.ma-cuisine-debutante.com/

  • Dans un plat, on va préparer notre marinade....

 

  • J'ai coupé mes escalopes de dinde en émincés.....


 

  • On ajoute la sauce soja, l'huile d'olive, le vinaigre balsamique,le curcuma, l'ail, le poivre et le gingembre, les tomates séchées....


 

  • On remue bien le tout et on laisse mariner 2 heures / 3 heures...

 

 

  • Dans le bol muni du mélangeur, mettre votre préparation de viande marinée, Programme Mijoté P1 sans rien changer...

 

  • Ensuite ajouter les haricots verts rincés et Programme Mijoté P2/95°/25 minutes...

 

Bon appétit ;-)

ma viande qui marine ;-)

ma viande qui marine ;-)

Mon émincés de dinde mariné et ses haricots verts
Mon émincés de dinde mariné et ses haricots verts
Mon émincés de dinde mariné et ses haricots verts
Mon émincés de dinde mariné et ses haricots verts
Mon émincés de dinde mariné et ses haricots verts
Mon émincés de dinde mariné et ses haricots verts

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