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2016-06-02T10:21:47+02:00

Poulet mariné et ses poivrons aux haricots blancs

Publié par valérie
Poulet mariné et ses poivrons aux haricots blancs

Recette fait avec le companion

 

Accessoire : mélangeur

 

Avis perso : Si je pouvais vous faire goûter ;-) c'est drôlement bon.... Vraiment c'est à faire ;-)

 

Pour 4 personnes

 

 


Ingrédients :
400 gr d'émincés de poulet
trio de poivrons surgelés
2 bocaux d'haricots blancs
1 peu d'huile d'olive
1 oignon rouge
6 cas de sauce soja
4 cas d'huile d'olive
2 cas de vinaigre balsamique
1 cas de curcuma
2 gousses d'ail dégermées et hachées
1 cac de gingembre

 

 


http://www.ma-cuisine-debutante.com/

  • Dans un plat, on va préparer notre marinade....

 

  • On met l'émincés de dinde.....

 

 

  • On ajoute la sauce soja, l'huile d'olive, le vinaigre balsamique,le curcuma, l'ail et le gingembre.... 

 

  • On remue bien le tout et on laisse mariner 2 heures...

 

  • Dans le bol muni du mélangeur, mettre un peu d'huile d'olive et ajouter le trio de poivrons et la marinade de poulet, Programme Mijoté P1 sans rien changer...

 

  • Ensuite, ajouter les haricots blancs et Programme Mijoté P2/95°/25 minutes....

 

Je vous souhaite un bon appétit ;-)

Poulet mariné et ses poivrons aux haricots blancs
Poulet mariné et ses poivrons aux haricots blancs
Poulet mariné et ses poivrons aux haricots blancs
Poulet mariné et ses poivrons aux haricots blancs
Poulet mariné et ses poivrons aux haricots blancs

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commentaires

geromine 02/06/2016 17:04

Avec de tels ingrédients ca ne peut être que bon
Malgré ce temps gris (même en Provence) il est encore temps de manger ce genre de plat
Bisous

valérie 03/06/2016 09:14

Ha moi j'ai eu soleil sa va lol
Je suis à cavaillon

geromine 02/06/2016 21:37

Coucou voisine J"habite également dans le Vaucluse précisémment à 0range et toi ? Depuis quelque jours ciel gris un peu de pluie
C'est sympa d'être du même coin

valérie 02/06/2016 17:44

tu est ou geromine car moi ajd j'ai eu 27 degrés je suis dans le vaucluse

Recette Land 02/06/2016 15:14

Un plat chaud et consistant pour l'hiver, ca tombe bien, c'est l'hiver !!!

valérie 02/06/2016 15:43

lol Recette Land ;-)

Emmanuelle 02/06/2016 13:30

humm en plus c'est malheureusement de saison.... bisous

valérie 02/06/2016 13:59

Merci ;-) Emmanuelle Bisouss

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