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2016-09-12T10:12:47+02:00

Sauté de porc au lait de coco et ses petits pois carottes

Publié par valérie
Sauté de porc au lait de coco et ses petits pois carottes

Recette fait avec le Companion

 

Accessoires : lame ultrablade + mélangeur

 

 

Avis perso : Humm j'adore et les enfant aussi ;-) allez essayer cette recette, sa feras manger des légumes aux enfants ;-) loll et cette sauce hummm....

 

 

Pour 4 personnes

 

 

Ingrédients:
500 gr de sauté de porc
margarine allégée 
1 oignon
1 gousse d’ail
100 ml  de lait de coco
2 cas bombés de concentré de tomates
20 cl de crème légère 4%

1 grosse boîte de petits pois carotte
1 cac paprika
1 cac gingembre
Sel
poivre

 

 

 

http://www.ma-cuisine-debutante.com/

  • Épluchez l’oignon et l’ail et les mettre dans le companion muni l'ultrablade 30 sec/Vit12.....

 

  • Remplacer par le mélangeur......

 

  • Ajoutez la margarine allégée, puis lancez le Programme Mijoté P1/130°/5 minutes.....

 

 

  • Ajoutez la viande, le lait de coco, la crème liquide et le concentré de tomates, le sel, poivre, le paprika et le gingembre....

http://www.ma-cuisine-debutante.com/

 

  • Lancez le Programme Mijoté P2 /95°/20 minutes.....

 

 

  • Ensuite ajouter vos petits carottes rincés et lancer le Programme Mijoté P2/95°/10 minutes...

 


Bon appétit 

 

 

Sauté de porc au lait de coco et ses petits pois carottes
Sauté de porc au lait de coco et ses petits pois carottes
Sauté de porc au lait de coco et ses petits pois carottes
Sauté de porc au lait de coco et ses petits pois carottes

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