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Ma cuisine débutante

Cuisine simple et familiale avec ou sans Cookeo, Companion, Kenwood CookEasy+, Kenwood Cooking chef gourmet, Cook expert ......

Ma cuisine débutante

Quiche au thon tomate sans pâte

Quiche au thon tomate sans pâte

 

 

Avis perso :  on a tous bien aimé et on a accompagné d'une bonne salade ;-) J'en ai déjà fais plusieurs différente dont une avec moins de thon ...

 

 

Ingrédients :
2 boites de 300 g de thon
3 belles tomates
3 œufs
1 oignon émincé
150 ml de lait demi écrémé
1 brique de 20 cl de crème 4%
2 cuillères à soupe de moutarde forte
2 cuillères à soupe de ciboulette
15 gr de maïzena
parmesan
sel
poivre

 

 

  • Préchauffer le four à 180° chaleur tournante.....

      http://www.ma-cuisine-debutante.com/

 

  • Rincer les tomates et les couper en petits morceaux...

 

  • Dans un récipient, ajouter les œufs et les battre en omelette.....

 

  • Ajouter le lait, la moutarde et mélanger.....

 

  • Ajouter la maïzena et bien remuer.....

 

 

  • Ensuite ajouter la crème et mélanger....

      http://www.ma-cuisine-debutante.com/

 

  • Ajouter le thon égoutté et bien remuer.....

 

  • Ajouter les tomates, l'oignon, ciboulette, sel et poivre et bien mélanger....

 

  • Verser votre mélange dans un moule à silicone ou autre .....

 

 

  • Parsemer de parmesan.....

      http://www.ma-cuisine-debutante.com/

 

  • Au four à 180° chaleur tournante pendant 40 minutes....


Bon appétit ;-)

 

Quiche au thon tomate sans pâte
Quiche au thon tomate sans pâte
Quiche au thon tomate sans pâte
Quiche au thon tomate sans pâte
Quiche au thon tomate sans pâte
Quiche au thon tomate sans pâte

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Isabelle 08/03/2018 12:15

Oh! que j'aimerais y goûter!! :)

valérie 08/03/2018 12:36

Ha oui Isabelle ;-) c’était très bon

Christine31 08/03/2018 10:32

J'ai commencer un petit régime du coup cette recette va aller
Merci

valérie 08/03/2018 10:34

pareil j'essaie de reprendre aussi ;-) bisous