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2015-01-25T14:03:18+01:00

Poêlée riz au thon et paprika

Publié par valérie
Poêlée riz au thon et paprika

Recette fait par le cookeo connect 

Avis perso : Humm j'adore le riz avec le thon ;-)

 

Ingrédients :

300 gr de riz

500 ml d'eau

1 coeur de bouillon de légumes méditerranéen

1 courgette coupée en cube

2 tomates coupées en petits morceaux

1 boîte de thon 130 gr

1 cas d'huile

2 cas de paprika

1 oignon

Un fond d'eau

Sel

Poivre

 

 

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En mode dorer, mettre l'huile, l'oignon, courgette,tomates,  remuez et laissez revenir le temps du préchauffage ou plus. Ajoutez un fond d'eau pour éviter que sa accroche. 

Ensuite ajoutez le reste des ingrédients et remuez et passez en mode cuisson rapide ou cuisson sous pression 14 minutes

A table :-)

Poêlée riz au thon et paprika

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2015-01-24T13:50:20+01:00

Quiche sans pâte tomates jambon chavroux

Publié par valérie
Quiche sans pâte tomates jambon chavroux

Pour 4 personnes

Avis perso : hum tres bon et doux ;-) je l'ai fait dans mon moule tablette demarle ;-) vous pouvez ajoutez d'autres ingrédients genre saucisses Strasbourg etc ....

 

Ingrédients

150 gr rapé de jambon
3 tomates 
50 gr parmesan
100 gr de chavroux
3 œufs
250 ml de lait
sel

poivre
persil
 

Préchauffer votre four à 200°

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Mettre le rapé de jambon dans le fond de votre moule.

Couper les tomates en demi-rondelle et les poser sur le jambon.

Saler, poivrer.

 

Dans un saladier,  mélangez les oeufs et ajoutez votre chavroux,  mélanger Bien.

Ajoutez ensuite le lait, sel, poivre, persil, le parmesan et bien remuez.

Ajoutez cette préparation sur vos tomates jambon.

Mettre au four pendant 45 minutes à 200 °

Bon appétit :-)

Quiche sans pâte tomates jambon chavroux

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2015-01-23T20:13:11+01:00

Ebly aux trois poivrons

Publié par valérie
Ebly aux trois poivrons

Recette fait par le cookeo connect

Pour 4 personnes

Avis perso : un petit plat très simple et Light ;-) vous pouvez ajouter si vous voulez de la crème fraîche et du gruyère à la fin.

 

Ingrédients :

300 ebly

600 gr de bouillon de volaille

200 gr de poivrons surgelés

1 cas de viandox 

2 échalotes

Sel

Poivre

 

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En mode dorer, mettre un fond d'eau,  les échalotes,  poivrons. 

Laissez revenir un peu, remuez. 

Passez en mode cuisson rapide ou cuisson sous pression 12 minutes, ajoutez le reste des ingrédients et remuez. 

Bon appétit :-)

Ebly aux trois poivrons

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